Per un consumo salutare dei prodotti alimentari, sia che arrivino dall’orto casalingo che dal supermercato, un lavaggio accurato è sempre consigliato, poiché anche un prodotto biologico potrebbe contenere sostanze indesiderate, se trattato con fertilizzanti naturali, che a loro volta provengono da animali allevati con ormoni, antibiotici o altre sostanze, o se esposto a inquinamento atmosferico

Per svolgere in maniera efficiente le sue funzioni vitali, l’organismo ha bisogno di mantenere un certo equilibro acido-base, il cosiddetto pH, che è fondamentalmente un indice del benessere dell’organismo stesso.

L’estate è finita ma non per questo bisogna tralasciare la propria forma fisica. Molte persone provano a mettersi in linea pochi giorni prima della prova costume ricorrendo a diete stremanti e controproducenti.